Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2016
|
145,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 54,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
652 kcal
|
Vet: 5,49g | Eiwit: 73,34g | Kolhy: 81,36g.
Ontbijt: Herbalife Nutritional Shake Mix - Mint Chocolate. Lunch: Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. Diner: Cauliflower, Asparagus (Unprepared, Frozen), Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Flour Tortilla, Tuna in Water (Canned). meer...
|
|
4477 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren, low impact - 1 uur, low imopact one hour - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theresaherod's Gewicht Geschiedenis
|