Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2016
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2754 kcal
|
Vet: 102,28g | Eiwit: 123,92g | Kolhy: 330,40g.
Ontbijt: Wedel Bajeczny, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Piątnica Twój Smak z Przyprawami, Goody Vitte z Rodzynkami i Jabłkami, Canditi Słonecznik Łuskany. Lunch: Nautica Filety z Makreli z Pieprzem, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Diner: Panierowana Smażona Ryba, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Kiwi, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Pomarańcze, Jabłko. meer...
|
|
2257 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 11 minuten, Werken - 8 uren, Boodschappen - 50 minuten, Rusten - 7 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
watomi's Gewicht Geschiedenis
|