Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2016
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
705 kcal
|
Vet: 30,32g | Eiwit: 43,12g | Kolhy: 65,23g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Yörsan Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş), Limonlu Su. Lunch: Tulumba Tatlısı, Beyaz Ekmek, Helva, Karışık Yeşil Salata, Yağda Sardalya (Konservelenmiş). Diner: Karışık Yeşil Salata, Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara). Snacks/Andere: Nescafe Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
busekara1's Gewicht Geschiedenis
|