25.03.16
Körperfett: 12,55%
Heute ist Ende 🔚 meiner eigenen Fastenzeit. Ich habe die komplette Zeit nach Aschermittwoch durchgehalten keine Süßigkeiten 🍫und Alkohol zu verzehren. Ohne Ausnahme! 😃 Nun habe ich mir mein Wellness Wochenende wohl verdient! 😉 Außerdem fallen heute noch ein paar schöne Jahrestage an: Heute vor genau 5 Jahren, bin ich mit meiner Freundin (Verlobten) zusammen gekommen. Am 28.03. sind wir ein Jahr verlobt ⚬.
Nun wünsche ich meiner Lieblingscommunity ein wunderschönes Osterfest🐇! 😃 🍀
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61,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2312 kcal
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Vet: 88,20g | Eiwit: 102,98g | Kolhy: 292,43g.
Ontbijt: Gekochtes Eigelb, Vollkornbrötchen, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Chêne D'argent Weichkäse Light, Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht. Lunch: Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Diner: Creme Brulee, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Kartoffelsuppe. Snacks/Andere: Lindt Hello My Name Is Sweet Popcorn, Banane, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. meer...
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1508 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 27 minuten, Slapen - 6 uren en 33 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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Reacties
Frohe Ostern und ein schönes Jubiläum, lieber Everlost! 😘 🐣 🌷 🌞
25 mrt 16 door lid: Viviace
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Ein schönes Jubiläum euch!
25 mrt 16 door lid: Metalmaus123
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Das liest sich wundervoll Everlost! Genieße deine wohlverdiente Zeit!
25 mrt 16 door lid: Lunabe75
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Lieber Everlost,
Ich kenne keinen, der das Fasten so strikt eingehalten hat - super Leistung!!!! 👍 ... und wünsche dir wunderschöne "Feiertage"!!!! 🍾🐥🐔🐰🌞
(Bei mir ist der Karfreitag Fastentag 😉 (1Tag) 😉)
25 mrt 16 door lid: babs-muc
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supertolle wellness tage wünsche ich euch. hut ab vor soviel konsequenz
25 mrt 16 door lid: k.ingwer
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Ganz zauberhafte Tage wünsche ich dir lieber Everlost, mögen alle erwähnten Jubiläen angemessen gewürdigt ;-)
25 mrt 16 door lid: altesWeib
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Vielen lieben Dank ♥ euch allen! 😃
Wir haben jetzt übrigens erst mal 2 Stunden im Fitness trainiert, aber jetzt gibt's gleich die erste Behandlung... 😉 Bein- und Fußmassage! 😃 🍀
25 mrt 16 door lid: Everlost
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Mein bester Everlost, Dir, Deiner Familie und Deiner Süßen wunderschöne Ostern und lass' schön verwöhnen 😙🐇🐰🐰🐰🌞
25 mrt 16 door lid: AirlineGirl72
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Planänderung: jetzt gehe ich zur Gesicht intensiv Reinigung und meine Freundin bekommt eine Schoko 🍫 Algen Packung verpasst... 😉
25 mrt 16 door lid: Everlost
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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