Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2016
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 74,42g | Eiwit: 125,61g | Kolhy: 164,81g.
Ontbijt: Kaffee, Wolf Bayerische Gelbwurst, Parma Parmaschinken, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Rührei, Nudeln (Gekocht). Lunch: Choceur Mini Schoko Küsse, Raffaello Raffaello, Tee, Birnen, Erdbeeren, Vollkornbrot, Borschtsch. Diner: Choceur Mini Schoko Küsse, Tee, Gemischter Salat mit Dressing, Plow. Snacks/Andere: Almette Kräuter, Netto Sonnenblumenkernbrot, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Seeberger Balance-Fruits, Дальпико Таранка. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|