Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2011
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 86,08g | Kolhy: 274,89g.
Ontbijt: Sweet Cream Butter, Seedless Blackberry Preserves, Shasta Wilderness Seven Whole Grain Bread. Lunch: Cucumber (with Peel), Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Classic Yellow Mustard, Shasta Wilderness Seven Whole Grain Bread, Smoked Honey Ham, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast. Diner: Carrots, Balsamic with Honey Dressing, Green Peppers, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Garbanzo Beans, Premium Chunk Chicken Breast. Snacks/Andere: Autumn Mix Candy, Special Dark Chocolate, Pumpkin Spice Cake. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 9 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|