Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2016
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 26,13g | Eiwit: 239,80g | Kolhy: 84,24g.
Ontbijt: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Данон Творог Мягкий 0%, Роскар Яичный Белок. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Большая Кружка Молоко 1%, Pure Protein Казеин, Роскар Яичный Белок, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Andere: Starbucks Капучино Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 1%, Роскар Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
keto_oks's Gewicht Geschiedenis
|