|
Cool es geht wieder abwärts ganz langsam komme ich meinem Ziel näher.
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 20,58g | Eiwit: 55,91g | Kolhy: 201,79g.
Ontbijt: Brötchen, Marmelade, Marmelade, Brötchen. Lunch: Tomaten, Tzatziki, Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Diner: Nudeln (Gekocht), Zucchini, Aldi Veggie-Bällchen, Rote Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Andere: Haribo Gummibärchen. meer...
|
|
3263 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Super, freut mich für dich😊
26 mrt 16 door lid: ssusa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreas0207's Gewicht Geschiedenis
|