Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2016
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
604 kcal
|
Vet: 13,15g | Eiwit: 20,90g | Kolhy: 102,23g.
Ontbijt: Cappy Vişne Suyu, Susamlı Simit. Diner: Tahıllı Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Badem, Danone Activia Elma & Tarçın. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esravol's Gewicht Geschiedenis
|