Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2016
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 64,85g | Eiwit: 80,08g | Kolhy: 157,61g.
Ontbijt: Guacamole, Hollandia Maca Naturalna. Lunch: Pilos Jogurt Naturalny 1,5%, Muesli z Orzechami. Diner: Sok Pomarańczowy, Śliwki, Jabłko, Kiwi, Banan, President Camembert Naturalny, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Guacamole, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu). Snacks/Andere: Melkan Drink Mleczny Truskawka i Wiśnia, Wino Cabernet Sauvignon. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 11 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|