Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2498 kcal
|
Vet: 74,66g | Eiwit: 92,81g | Kolhy: 176,67g.
Ontbijt: Żurek, Rzodkiewka, Majonez, Jajko na Twardo. Diner: Sałatka Gyros, Mamut Sucharki, Pasta Jajeczna, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Snacks/Andere: Lech Piwo, Mlekpol Mleko 3,2%, Jabłko, Śliwki, Banan, Kiwi. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 18 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|