Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2016
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 67,37g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 201,36g.
Ontbijt: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Margarina, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Elegê Leite UHT Semidesnatado. Lunch: Presunto Picado, Nutella Nutella, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Ráris Arroz Integral, Batata Baroa, Uvas-Passas (sem Sementes), Presunto Picado, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Alface Americana, Acelga. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Snacks/Andere: Lacta Mini Diamante Negro. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|