|
Ödem tutmuş atıyoruz yavaş yavaş.
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 76,46g | Kolhy: 174,18g.
Ontbijt: Kuru Kayısı, Leblebi, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Gold, Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Ceviz, Süt. Lunch: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Leblebi. Diner: Izgara Köfte, Zeytinyağı, Fırında Patates, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Yapraklı Marul. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|