Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2011
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 57,5 kg.
Nog te gaan: 31,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 128,75g | Kolhy: 104,49g.
Ontbijt: Nonfat Peach Greek Yogurt, premier protein, Bananas (Large), Wild Berry Soda. Lunch: Macaroni or Pasta Salad with Crab Meat, chick-fil-a nuggets. Diner: fried chicken breast. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idrs659's Gewicht Geschiedenis
|