Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2011
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 51,47g | Eiwit: 116,26g | Kolhy: 107,45g.
Ontbijt: Italian Sweet Creme Creamer, coffee brewed, Canadian Bacon Breakfast Sandwich. Lunch: colby jack cheese, chicken breast. Diner: butter, green beans frozen, zinfandel, Red Potatoes (Flesh and Skin), pork chop. Snacks/Andere: reduced fat peanut butter, celery. meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgalbraith's Gewicht Geschiedenis
|