Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2016
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2986 kcal
|
Vet: 78,39g | Eiwit: 249,24g | Kolhy: 328,23g.
Ontbijt: Life Extension Super Omega-3, Macadamia Nuts, Coconut, California Avocados, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Egg. Lunch: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Sweet Potato, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal. Diner: Raspberries, Red Potatoes (Flesh and Skin), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bison Shoulder Clod (Lean Only, Trimmed to 0" Fat). meer...
|
|
3095 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Stilstaan - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|