Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2016
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 12,29g | Eiwit: 171,99g | Kolhy: 59,73g.
Ontbijt: Сыр Пармезан (Твердый), Большая Кружка Молоко 1%, Роскар Яичный Белок. Lunch: Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 1%, Куриная Грудка на Пару, Лук, Салат Овощной. Diner: Яичный Белок, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Большая Кружка Молоко 1%. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Роскар Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
keto_oks's Gewicht Geschiedenis
|