YARIN KESİN BAŞLIYORUM :(
28 mrt 16 door lid: busekara1
|
Hedef kilonuz 8,2 yazıyor yanlışlık olmuş onu düzeltebilirsiniz ayarlarınızdan
29 mrt 16 door lid: RapunzEliff
|
tamamdıırr sağolasın yeni farkettim :)
29 mrt 16 door lid: busekara1
|
rica ederim kolay gelsin :)
29 mrt 16 door lid: RapunzEliff
|
SAĞOLASINDA KEŞKE KOLAY GELSE YAW ÇOK SALDIM 2-3 GÜNDÜR KENDİMİ
29 mrt 16 door lid: busekara1
|
Bende de oluyor hatta bazen çok abartıyorum abur cubur cips çikolata gibi yüksek kalorili şeylere saldırıyorum kıtlıktan çıkmış gibi yiyorum ve sonrasında çok pişman oluyorum. Önce inanmak ve sabırlı olmak gerekiyor çünkü kilo verme işi kolay bir iş değil asla vazgeçme motivasyonunu yüksek tut hedefine ulaşmana 8 kilon kalmış başarabilirsin sakın bırakma
29 mrt 16 door lid: RapunzEliff
|
aynen öyle çok yok aslında bu arada mecburiyetten veriyorum doktor istedi vermemi çocuk düşünüyoruz da :/
30 mrt 16 door lid: busekara1
|
Busecm bzde çocuk planliorz da ama hamile kalnca kilo almktn cok korkuorm..
30 mrt 16 door lid: Köpük le Fitness
|
hadi hayırlısı inşallah sağlıklı bir bebeğiniz olur :)
30 mrt 16 door lid: RapunzEliff
|
inşallah hayırlısıyla olur canım:)
30 mrt 16 door lid: busekara1
|
köpük le fitness bende polikistikover var sıkıntılı bi dönem uğraşıyoruz bakalım doktor öncelik olarak kilo vereceksin dedi
30 mrt 16 door lid: busekara1
|
sonrasından korkma ya onu kucağına alınca bunların hiçbirini düşünmeyiz diye tahmin ediyorum
30 mrt 16 door lid: busekara1
|
Smdlk bzde bi sknti gzkmuyor cnm Allh isteyen herkeze nasip etsn sizede acil şifalar. . Kilom 52 bklm ama hamile klmdan 50 olym bari ;)
30 mrt 16 door lid: Köpük le Fitness
|