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28.03.16
Körperfett: 12,18%
Nach der ganzen Esserei im Hotel 🏨, ist das gar nicht mal so schlecht... 😉
Wünsche euch allen einen schönen Ostermontag 🐇! 😃 🍀
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1866 kcal
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Vet: 59,12g | Eiwit: 94,62g | Kolhy: 237,24g.
Ontbijt: Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Well You Maasdamer Leicht, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb, Vollkornbrötchen. Lunch: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Diner: Eiweiß, K-Classic Magerquark. Snacks/Andere: Muffin, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. meer...
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1527 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 41 minuten, Slapen - 7 uren en 19 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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