Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2016
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 68,42g | Eiwit: 126,78g | Kolhy: 16,51g.
Ontbijt: Bacon, Peito de Frango, Ovo Cozido. Lunch: Torresmo, Pimentão Vermelho, Cebolas, Rúcula, Jiló, Tomates Cereja, Couve Refogada, Alface, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo de Codorna. Diner: Palmito, Queijo Gorgonzola, Ovo Frito sem Gordura, Maminha. Snacks/Andere: Seara Filé de Peito de Frango, Queijo Gouda ou Edam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Falta pouco!!! Logo atinge sua meta... Ótima tarde para você!
30 mrt 16 door lid: Pimentinha2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frmoraes's Gewicht Geschiedenis
|