Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2016
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 35,09g | Eiwit: 75,99g | Kolhy: 168,67g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red), Egg White, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Panera Bread Oatmeal Raisin Cookie, Chick-fil-A Light Italian Dressing, Panera Bread Greek Salad with Chicken (No Dressing), Panera Bread Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half). Diner: Rigatoni, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Egg White. meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|