|
Voltei a fazer atividades mais fortes desde fevereiro (como natação e sprints de corrida) e de lá para cá aumentei o meu peso... com certeza ganhei massa magra mas tb um pouco de barriga ;p... mas estou me sentindo bem mais forte durante estas atividades, então está tudo dez! ;D
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|