Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2016
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
610 kcal
|
Vet: 16,42g | Eiwit: 73,09g | Kolhy: 43,75g.
Ontbijt: Maria mole fit, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Café, Clara de Ovo, Batata Doce Cozida, Vigor Requeijão Light. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Alface, Couve Manteiga Crua. Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Alface, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Batata Doce, Coco. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Trampoline Springen - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Studeren - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Lezen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudinhaT's Gewicht Geschiedenis
|