Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2011
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 69,52g | Eiwit: 91,59g | Kolhy: 316,39g.
Ontbijt: Wild Sweet Orange Herbal Tea, Organic Raw Blue Agave Syrup. Lunch: Burrito Flour Tortillas, Burrito Seasoning, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Diner: Barbecue Sauce, Broccoli, Breaded Chicken Breast Tenderloins with Panko Breading. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Autumn Mix Candy, Ensure Plus - Homemade Vanilla. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|