Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 13,47g | Eiwit: 77,45g | Kolhy: 183,08g.
Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread, Light Choices Crumbed Ham. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Fat Free Vanilla Yogurt, Gel. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|