Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2016
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 28,38g | Eiwit: 46,14g | Kolhy: 252,68g.
Ontbijt: Lala Licuado de Yoghurt. Lunch: Albóndigas de Carne, Arroz Blanco. Diner: Pan Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Andere: Quaker Leche con Avena. meer...
|
|
4410 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 1 minuut, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 39 minuten, Manejar - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|