Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 56,25g | Eiwit: 54,68g | Kolhy: 173,75g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Конфета, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Макароны по Флотски. Diner: Хлеб Черный, Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп, Чай с Молоком, Мёд, Хлеб Черный. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stasya1986's Gewicht Geschiedenis
|