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Ich denke nach Ostern haben wir alle ein bisschen mehr....nun wieder alles schön nach Plan denn der Sommer naht 😊👙🌞🕶
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62,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1065 kcal
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Vet: 48,47g | Eiwit: 70,55g | Kolhy: 89,29g.
Ontbijt: Mangos, Kölln Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Leinöl, Kaffee, Roggen Knäckebrot. Lunch: Espresso, Gemischter Salat, Gebackene oder Gekochte Forelle. Diner: Leerdammer Leger, Gurke (Geschält), Apfel. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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