Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2016
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 27,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 67,89g | Kolhy: 152,39g.
Ontbijt: Starbucks Coffee Frappuccino Light (Grande), Grapefruit (Pink and Red), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Potato French Fries, Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Submarine Hoagie Roll, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey. Diner: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground or Patty Pork, Spaghetti. Snacks/Andere: Dove Milk Chocolate Miniatures. meer...
|
|
2995 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Douchen - 20 minuten, Rusten - 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|