Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2016
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2556 kcal
|
Vet: 80,49g | Eiwit: 179,54g | Kolhy: 267,74g.
Ontbijt: Mercadona Copos de Avena, Egg, Egg White. Lunch: Beef, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Argal Lomo Embuchado, White Bread, Chicken Breast, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mercadona Jamon Serrano, La Sirena Guisante Extrafino. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristian13--13's Gewicht Geschiedenis
|