Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2016
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 27,68g | Eiwit: 48,30g | Kolhy: 75,15g.
Ontbijt: Designer Whey Premium Whey Protein Powder, Banana, Cinnamon, Whole Foods Market Stevia, Nature Made Chewable Vitamin C, Lipton Green Tea Superfruit White Mangosteen & Peach, Nature Made Vitamin B-12, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K, Bai Brasilia Blueberry. Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth, Pacific Natural Foods Organic Beef Broth, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Vegetable Broth. Diner: Popsicle Sugar Free Popsicles, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Kroger Wild Caught Alaskan Salmon Burgers, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, No Name Vegetable Soup. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 29 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrennKaysPlan's Gewicht Geschiedenis
|