Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2016
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 90,28g | Eiwit: 129,11g | Kolhy: 161,22g.
Ontbijt: British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, Bananas, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: Egg, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Andere: Six Star Pro Nutrition Creatine X3, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|