Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2016
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 19,52g | Eiwit: 79,87g | Kolhy: 102,30g.
Ontbijt: Традиции Сыроваров, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Китайская Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Пиканта Лечо. Diner: Красное Яблоко. Snacks/Andere: Пиво. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 11 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|