Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2010
|
133,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg.
Nog te gaan: 34,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 54,42g | Eiwit: 111,35g | Kolhy: 222,37g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, bread, coffee, Jams and Preserves. Lunch: dill pickles, milk, Deli Pastrami on Wheat Sandwich. Diner: Steamfresh Whole grain Brown Rice, stir fry. Snacks/Andere: Light Fat Free Pineapple Upside-Down Cake, whiskey, smoothie. meer...
|
|
5074 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Slotvig's Gewicht Geschiedenis
|