Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2016
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 53,77g | Eiwit: 179,50g | Kolhy: 343,64g.
Lunch: Morrisons Pink Lady Apple, Extra Virgin Olive Oil, Old El Paso Steak Carne Asada, Asparagus, Morrisons Sweet & Crunchy Stir Fry, Baby Spinach, Casserole Vegetable Selection, Torta Acelga, Morrisons British Turkey Breast Fillet, Butternut Winter Squash, Parsnips, Red Onions, Beetroot, Sweet Potato, Morrisons Swede, Cherry Tomatoes, Banana. Diner: Morrisons British Turkey Breast Fillet. meer...
|
|
3297 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|