Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2011
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
594 kcal
|
Vet: 13,31g | Eiwit: 61,77g | Kolhy: 63,25g.
Ontbijt: Light & Fit Yogurt, 80 Calorie Cereal - Honey Squares. Lunch: Turkey Dark Meat (Young Hen). Diner: diet decaf orange tea, Fat Free Cottage Cheese, heinz ketchup, Tofu Shirataki Noodles, Turkey Dark Meat (Young Hen). Snacks/Andere: Diet Hot Cocoa. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|