|
I kinda fell off the band wagon over the last month. I'm certainly going to try my hardest to start monitoring my calorie intake and weight again!
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 32,36g | Eiwit: 32,14g | Kolhy: 162,09g.
Ontbijt: Milk (Whole Milk), Kellogg's Luxury Muesli. Lunch: Kellogg's Luxury Muesli. Diner: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Heinz Mulligatawny Soup. meer...
|
|
1461 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
It is just a case of knuckle down and get on with it. I'm sure you can do it.
31 mrt 16 door lid: JockoT
|
It certainly is! I've been off work for the last 3 months which hasn't helped, I'm back next week so hopefully my weight will drop then! 😊
31 mrt 16 door lid: pepsacins
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepsacins's Gewicht Geschiedenis
|