Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 25,01g | Eiwit: 52,49g | Kolhy: 144,90g.
Ontbijt: Polenguinho Pocket. Lunch: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá Verde, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Água. Diner: Sushi de Salmão. Snacks/Andere: Tirolez Creme de Ricota, Sadia Patê de Presunto, Pullman Rap10 Fit, Polenguinho Pocket, Jasmine Super Fruit Bar. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naneinhaa's Gewicht Geschiedenis
|