Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2016
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 53,71g | Eiwit: 69,70g | Kolhy: 130,48g.
Ontbijt: Boiled Egg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: White Bread (Home Recipe or Bakery), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato French Fries, Grilled Chicken. Diner: Mozzarella Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Andere: Gala Apples, Brownie, Harpoon Brewery Harpoon IPA. meer...
|
|
3230 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Koken - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|