Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2016
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 44,81g | Kolhy: 135,97g.
Ontbijt: Monster Absolutely Zero. Lunch: Chewing Gum (Sugarless), Coffee, Mixed Salad Greens, Spaghetti Bolognese. Diner: Coffee with Milk, Bakers Mini Eet-Sum-Mor, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero. Snacks/Andere: Coffee, Coffee. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|