|
FINALLY under 179. OMG it's been brutal...happy to not be gaining : )
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 78,51g | Eiwit: 54,81g | Kolhy: 81,77g.
Ontbijt: Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Lunch: Butter, Van's 8 Whole Grains Waffles. Diner: Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Philadelphia Regular Cream Cheese, Spence & Co Nova Lox, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Andere: Archer Farms Raw Mixed Nuts. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
31 mrt 16 door lid: 8hunter6
|
31 mrt 16 door lid: Mistybenner
|
Yayyyy,,,so happy for you! Good job! Congrats.
31 mrt 16 door lid: Moonfairie
|
Yay for YOU! You're on a roll now, keep 'er going!!!
|
Thanks everyone! Soooo long since I lost anything but love love my baggy jeans!
31 mrt 16 door lid: FloridaAngel
|
31 mrt 16 door lid: Rockiesfan
|
Boom...that's the sound of the "wall" breaking. Well done!!
31 mrt 16 door lid: Steven Lloyd
|
31 mrt 16 door lid: D4NIELLE
|
|
|
31 mrt 16 door lid: ChicaLean
|
Holy Crap Batman, she figured it out!! Way to Go♥♥
31 mrt 16 door lid: BeaugezD
|
You guys are great! Yea, I figured out I have to stay focused and log regardless of what my scale says!
31 mrt 16 door lid: FloridaAngel
|
Brilliant. And now on to even less.
31 mrt 16 door lid: JockoT
|
31 mrt 16 door lid: MariamB2016
|
31 mrt 16 door lid: izzypup68
|
01 apr 16 door lid: rhontique
|
I got my pompoms, megaphone and ponytail!!! Cheering you on!
01 apr 16 door lid: debrafrederick
|
01 apr 16 door lid: bikerT
|
You are a rock start!!!! Awesome!
01 apr 16 door lid: Mom2Boxers
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloridaAngel's Gewicht Geschiedenis
|