Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2011
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 59,23g | Eiwit: 51,94g | Kolhy: 335,23g.
Ontbijt: Non-Diary Rice Milk, Apple Jacks Cereal. Lunch: Green Peppers, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Smoked Honey Ham, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), 12 Grain Bread. Diner: Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Sweet Red Chili Sauce. Snacks/Andere: Autumn Mix Candy, Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|