Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2016
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 55,58g | Eiwit: 55,37g | Kolhy: 119,85g.
Ontbijt: Multaben Shake Schoko, Migros Vita Milk. Lunch: frifrench Jogufrench Salatsauce, Coop Artischockenherzen, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Anna's Best Gemüsestängeli, M-Classic Kopfsalat, Xetabel Weichkäse. Diner: Migros Ajvar, Kräuterfrischkäse, SPAR Vital Roggen Vollkornbrot. Snacks/Andere: Himbeeren, Migros Cremeschnitte. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|