Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2011
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
685 kcal
|
Vet: 16,81g | Eiwit: 76,82g | Kolhy: 55,63g.
Ontbijt: fiber choice , salt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, cream of wheat, wheatena. Lunch: Turkey Dark Meat (Young Hen). Diner: green pepper, cucumber, olives, Tomatoes, Lettuce, mushrooms, Onions, Egg White. Snacks/Andere: Premium Decaf Coffee. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|