Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2011
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 78,33g | Eiwit: 121,89g | Kolhy: 77,45g.
Ontbijt: chick-fil-a light italian, chick-fil-a chicken wrap. Lunch: asparagus, grilled chicken. Diner: Tortilla Strips, Seasoned Shredded Beef. Snacks/Andere: emerald 100 calorie pack, Light String Cheese. meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
ellyptical sprints and treadmill sprints - 39 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren en 35 minuten, Rusten - 5 uren en 46 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jebbie23's Gewicht Geschiedenis
|