Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2016
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 70,51g | Kolhy: 130,46g.
Lunch: Knorr Bratensauce, Hackbraten, Betty Bossi Spätzli mit Eiern, Brokkoli, Rahmsauce, Peperoni. Diner: Coop Artischockenherzen, Anna's Best Gemüsestängeli, Kirschtomaten, Kopfsalat, frifrench Jogufrench Salatsauce, Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Ei, Xetabel Weichkäse. Snacks/Andere: Migros Ice Tea Zitrone, Sprite Sprite, Xetabel Weichkäse. meer...
|
|
2716 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|