Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2016
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 91,19g | Eiwit: 83,40g | Kolhy: 214,74g.
Ontbijt: Biskuitrolle, Mangos, Gut & Günstig Tilsiter, Kaffee, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Omelett oder Rührei. Diner: Ponnath Geflügel-Pastete, Gut & Günstig Tilsiter, Netto Sonnenblumenkernbrot, Tee, Gemischter Salat mit Dressing, Красная Цена Рулет Бисквитный, Restoria Плов с Курицей. meer...
|
|
3272 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|