Amdv's Logboek, 02 apr 16

Em jejum.
84,2 kg Tot nu toe verloren: 37,2 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 april 2016:
1862 kcal Vet: 51,99g | Eiwit: 128,75g | Kolhy: 218,01g.   Ontbijt: BSN Syntha-6 Isolate Chocolate Milkshake, Nespresso Café Expresso, Mimosa Leite Magro, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado Ilha Azul, Bananas, o Forno Pão Prokorn Forno, Nobre Fiambre da Perna Extra. Lunch: Continente Grão de Bico Cozido, Pão de Mistura, Molho Salsa (Pronto a Servir), Manjericão, Alho, Celeiro Quinoa Cozida, Continente Cogumelos Laminados, Azeite Extra-Virgem, Continente Tomate Pelado, Carne do Peito de Frango. Diner: Queijo de Cabra (Duro), Noodles de Ovo (Enriquecido, Cozido), Sagres Preta Sem Álcool, Continente Cogumelos Laminados, Continente Tomate Pedaços, Carne do Peito de Frango, Azeite Extra-Virgem, Pão de Mistura, Nespresso Café Expresso, Continente Grão de Bico Cozido. Snacks/Andere: Moser Roth Chocolate Preto 70%, Pistachos Torrados e Secos (com Sal), Nespresso Café Expresso. meer...
2060 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Rusten - 17 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Amdv's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.