Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2016
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 76,86g | Eiwit: 77,99g | Kolhy: 210,31g.
Ontbijt: Ciasto Francuskie, Szynka Parmeńska, Ser Mozzarella, Almette Almette z Chrzanem, Vital Fresh Hummus, Jajko, Słodzik (Splenda, Sucralose), Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Ser Parmezan (Tarty), Piątnica Śmietana 36%, Wędzony Łosoś, Animak Makaron Tagliatelle. Diner: Vital Fresh Hummus, Chleb Razowy. Snacks/Andere: Jabłko. meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Almmina's Gewicht Geschiedenis
|