Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2016
|
132,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 57,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 71,63g | Eiwit: 78,89g | Kolhy: 192,22g.
Ontbijt: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Optiwell Joghurt Kirsche, Chia-Samen, Leberkässemmel, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Marmeladen und Eingemachtes, Brötchen, Milchkaffee. meer...
|
|
3923 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kooky84's Gewicht Geschiedenis
|